Amizade, Solidariedade, Tolerância, Amor Alegria de Viver são atitudes favoráveis.
Sim, essas atidudes no dia a dia fazem diferenã em seu estilo de vida.
Contribuem para a Boa Saúde do espírito e do corpo. Alimentar-se com moderação, emagrecendo as receitas.
É certo que, muda-se de atitude com muito esforço, mas, compensa.
E, geralmente, quando a porta foi arrombada. no meu caso foi assim, Diabetes há tres anos. Do tipo 2. menos mal, ou seja, ... "Tudo é permitido, mas, nem tudo me convém."
Então, ao almoçar fora, ou em casa, racionalizar.
Lendo, ouvindo os conselhos de nutricionista, endócrino e, vive-se bem.
A luta é por demais complicada, mas, não é impossivel. Beijos,
aos amigos e amigas que ainda, abusam na alimentação.
Informação e, perseverança aliada, a Boa vontade só tende a ajudar. Até a próxima.
Nenhum comentário:
Postar um comentário